Corso di arrampicata libera AL1 2026

La Scuola di Alpinismo, Scialpinismo e Arrampicata Libera BISMANTOVA organizza per l’anno 2026 il Corso di arrampicata libera (AL1).

Presentazione del corso:

• Mercoledì 9 settembre 2026 alle ore 21.00 presso la Sezione CAI RE

Descrizione corso

Questo corso è pensato per chi non ha alcuna esperienza di scalata e desidera muovere i primi passi di arrampicata in un ambiente naturale, o per chi, dopo alcune esperienze in palestra, vuole avvicinarsi all’arrampicata su roccia con maggiore consapevolezza. Il focus sarà su monotiri in falesia, ovvero pareti di piccole-medie dimensioni protette con ancoraggi già predisposti.
Scalare all’aperto significa imparare a leggere la roccia, adattarsi a superfici e condizioni diverse, sperimentarsi in una condizione nuova e stimolante, ma anche vivere la montagna con rispetto e attenzione verso l’ambiente e le persone che la frequentano.
Durante il corso affronteremo le basi tecniche e culturali dell’arrampicata outdoor, alternando lezioni teoriche, esercitazioni pratiche in palestra e uscite su roccia nei weekend.

Obiettivi generali del corso

• Conoscere l’attrezzatura da arrampicata e il suo corretto utilizzo
• Apprendere le tecniche di arrampicata di base su roccia, adattandosi ai diversi tipi di parete
• Conoscere e praticare le tecniche di assicurazione, sia per chi scala da primo di cordata che per chi segue da secondo, utilizzando sia il secchiello che il Gri Gri
• Imparare a gestire il volo di chi scala, sviluppando fiducia reciproca e consapevolezza nella gestione delle dinamiche di cordata
• Avvicinarsi gradualmente alla progressione da primi di cordata, imparando a gestire la salita, a posizionare i rinvii e a leggere la via
• Vivere l’esperienza dell’arrampicata in ambiente in modo responsabile, con attenzione alla sicurezza personale e del gruppo, alla sostenibilità e alla relazione con la natura e il territorio

La quota di iscrizione è di 280,00 € (escluso l’eventuale costo del tesseramento CAI).

Programma del corso

La direzione del corso si riserva la facoltà di apportare eventuali modifiche al programma, che verranno comunicate in tempo agli allievi.

Elenco del materiale necessario

• Imbrago basso
• Caschetto per arrampicata o alpinismo
• Scarpette per arrampicata
• Secchiello o Reverso - GRIGRI utile ma non necessario per il corso
• Moschettone a ghiera HMS, a base larga
• Cordino in kevlar (lunghezza 150 cm)
• Guanti da lavoro

Questo è il materiale minimo richiesto per partecipare al Corso; le caratteristiche dell’equipaggiamento, dei materiali, dell’abbigliamento, saranno illustrate nella prima lezione, pertanto invitiamo gli allievi ad attendere la lezione apposita prima di acquistare il materiale, soprattutto per chi ne fosse già in possesso. Eventualmente è possibile noleggiare parte dell’attrezzatura personale presso i negozi specializzati.

Regolamento

• Il corso è riservato ai soci CAI; chi non è già socio, dovrà provvedere all’iscrizione in caso di accettazione della domanda.
• Per motivi di sicurezza, sarà possibile ammettere al corso un numero limitato di partecipanti; in caso di numero eccessivo di domande, si procederà alla selezione in base a sorteggio.
• In caso di ammissione al corso, sarà necessario inviare all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. un certificato medico sportivo, anche non agonistico, per l'arrampicata o l'alpinismo; il certificato deve avere validità per l’intera durata del corso.
• L’età minima di partecipazione al corso è di 18 anni.
• La quota di iscrizione comprende l’assicurazione infortuni e responsabilità civile verso terzi durante tutte le uscite, gli ingressi alla palestra indoor per le lezioni pratiche e l’uso del materiale comune. Non comprende il materiale personale, le spese di trasferimento, le spese di vitto e alloggio durante le uscite pratiche e tutto quanto non espressamente citato nel presente documento.
• È richiesta un’attrezzatura personale minima obbligatoria, il cui elenco è riportato in questo programma. Per l’eventuale acquisto di detto materiale, si consiglia di attendere i suggerimenti che verranno impartiti nel corso della prima lezione teorica
• Gli allievi sono tenuti a presentarsi in buone condizioni fisiche ed attenersi sempre alle disposizioni degli istruttori, pena l’allontanamento dal corso.